【5秒の法則】即行動で人生を変える方法

思考


どうも、しゅうです。


今回の記事は、


ビジネスで成功するだけでなく…


人生をよりよくするための、
重要な内容になっています。



突然ですが、
あなたは人生を変えたいですか??


「はい!」


と答えた人の中で、


実際に「行動」に移している人は、
何人ぐらいいるでしょうか?


僕は常々、人生を変えるためには
「行動」が大事と言ってきています。


行動がなければ変化がない、

変化がなければ成長がない、


成長しないということは
人生が豊かになることはなく、


まさに夢になってしまいます。


いつまでたっても現実は変わりません。


毎日同じ時間に出勤し
毎日同じ時間に退勤、


家ではテレビや
YouTubeをボーッとながめ


無駄な時間を過ごして
1日1日が過ぎていき、


気づいた時には、定年間近で

人生を変えるには遅すぎた!


ってことにならないように
注意してくださいね。


このような状態にならないためにも


とっておきの
裏技があります。


では、解説していきますね。

5秒の法則『The 5second rule』



結論から言うと、


『5秒以内に行動する』


これだけです。



朝ベッドで
「もっと寝たい…」と思っても


頭の中で5秒数えて
必ず5秒以内に起き上がります。


「ブログ書こうかな…
 でも、疲れてるしあとで書こう…」


と考え始めたら、
5秒以内に書き始めます。


もしも、


5秒以内に行動できなかったら
恐ろしいことが起こります。


5秒以内にできないことを
脳が正当化し始め、


できないことを
当たり前としてしまいます。


そして、
ネガティブに考え始め、


言い訳を自分自身で
勝手に作ってしまいます。


例えば、


朝早起きしても、
結局は昼寝しちゃうから


もう少し寝といたほうが良いかな…


もうちょっとリラックスしてから
ブログを書いた方が


効率が上がるから、
もうちょっと休憩しよう…


といったように
5秒以上たってしまうと


とにかく脳は
行動しない理由を探してしまいます。


逆に、5秒以内に行動できれば


余計な理由が
作られる前に動き出せるので、


連鎖的にあらゆることが
即座に行動できます。


最初の一歩さえ踏み出せれば、
他のことも続けてできてしまいます。


この『5秒の法則』を人生に取り入れて、


毎日行えば、
人生が良い方向に進むと思いませんか?

5秒で行動に移す人間になる方法


方法は簡単です。


何かをやろうか、
やらないか迷ったら、


自分の中で無理やり
5秒のタイマーをつけて数えましょう。


そして5秒以内にすぐ行動へ移すだけ。


ビジネスにおいても、
趣味でも、日頃の生活の中にでも、


ありとあらゆる場面で


この5秒以内に
行動することを取り入れて


即行動することを脳に

クセ付けしてしまいましょう。


そうすれば、


あなたはどんな時でも
5秒以内に行動することができ、


人生が好転すること間違いなしです。

とにかく即行動に移す


結論、
フットワーク軽く


「なんでもまずやってみる」


と動ける人が、
理想を叶えられますね。


僕の周りでうまくいっている方も
フットワーク軽くちょっとやってみるかぁ


で行動しちゃってます。


そういった即行動できる人が
やはりうまくいくんですよね。


ビジネス界だとより実感します。


あの時、行動しておけば…


こんな貧乏な
生活をしていなかったのに…


家族との時間も取れていたのに….


僕はこんな後悔したくないですね。


やらない後悔より、
やって後悔する方が僕は絶対よかった。


そんなタイプです。


結局は、


『いかに誰よりも行動できるか』


これが重要ですね。


なぜなら、
僕がこのような記事を書いても


行動に移せるのは、


1000人に1人


いるかいないか、だからです。


行動に移せない人間になってしまう


そうならないためにも、
この記事を読み終えたら


すぐに行動する習慣をつけましょう。


まず、
やらなくてはいけないことを


3つ紙に書き出し、


その中で、
一番行動に移しにくいものを


5秒以内に実践しましょう。


習慣づけば、結果も伴ってきます。


あなたの行動力が
きっと未来を変えてくれます。


最後までお読みいただきありがとうございました。